Yogakurs für Schwangere in Bruneck und Brixen

 

Yoga ist ein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Harmonie. 

                                     

                                   "Wie sich die Mutter fühlt, so fühlt sich das Kind." 

 

Viele Frauen kommen während der Schwangerschaft zum Yoga, weil sie einen Weg suchen, gerade in dieser Zeit möglichst gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, wie Rückenschmerzen, Übergewicht, Müdigkeit, Verspannungen in verschiedenen Körperteilen, lassen sich durch die sanften Yoga-Bewegungen vermeiden.  

Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven.  

 

Bei den Yoga-Kursen wird auf Fragen in der Schwangerschaft beratend eingegangen:

  • Ernährung
  • Geburt
  • Stillzeit
  • erste Monate des Säuglings
  • Babymassage

 

Yogakurs für Schwangere APRIL, 2018 :

 

Ort Tag  Datum
Sterzing Montag 24. September
Toblach Dienstag 25. September
Bruneck Mittwoch 26. September
Brixen Donnerstag 27. September
St. Martin in Thurn  Freitag 28. September

 

Uhrzeit:                     von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, einmal wöchentlich, 5 Abende

 

Referentin:            Karin Nanda, Bruneck

 

Anmeldung:             0474/530547

                                  nandayoga@yahoo.de